辞职之际，你是难以启齿，觉得对不住自己老板的栽培；还是愤而离职，压根不给公司一点喘息的机会；或者干脆挥挥衣袖，连同业务资料一起带走。如果你要辞职，你会怎么跟老板开口？敲敲老板的门，面对他直接说还是送给老板一个白信封？欲走还留的时候，无意间展现的却是人间百态。

女性异常心理发生率高于，女性人群中，职业女性比非职业女性更容易产生心理疾病?这些都是世界卫生组织调查的结果。医生表示，长期的精神紧张、反复的心理刺激及恶劣情绪得不到及时疏导化解，会在心理上造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上则会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，甚至引发紧张不安、失眠多梦、记忆力减退、偏头痛、月经失调等疾病。

白领一周最不给力的是星期几？在一周的心理周期里，人体组织工作效能会发生明显变化，既表现在体力上，也反映在智力上。一般说来，星期一这天心理状态最欠佳，表现为精神欠佳，情绪低落，意志消沉，心绪不宁，之后逐渐恢复，体轻手巧，情绪乐观，思维敏捷，到了星期一，又转向衰退。

所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引起郁闷、焦虑的不良心态想办法去除掉。如在临睡前沐浴时，想象自己徜徉在一条水波清澈见底的小河中，回忆当天那些不愉快的经历，想象它们正被滔滔河水全部清除，随波而去，随后带着这种轻松的心情尽快入睡。也可以躺在床上，先做

进取心与责任心

竞争压力与日俱增现代社会高级经理心理健康问题越来越不可小视。就五·节前夕“涌金系”掌舵魏东“意外身亡”其死因正是“因患抑郁症自杀”。众所周知央视着名节目主持崔永元曾患有抑郁症香港影星张国荣也死忧郁症有专家甚至说：每都或多或少有些心理方面问题。

“你的城府有多深，我爱的有多蠢是我太笨，还是太认真 幻想和你过一生”这是网络歌手许嵩成名曲之一，曾经受到无数90后热捧。说到城府一词，大家的脑海里一定出现皇宫里面，后宫佳丽三千使尽手段争宠的画面，现实生活中要说城府一词，无疑是在职场上表现的淋漓尽畅。

俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，事实上也是如此，虽然现在社会告别了宫斗、宅斗，但是职场斗成为了家常便饭。过去有种说法，叫&ldquo，为悦己者容”，传统的观念也是认为女人婚前要做淑女，婚后要做贤妻良母才是幸福的王道。其实，这类观念害人不浅，因为无数爱情消逝、婚姻解体

也许在你万事顺意的时候……

最新的一项调查显示，有半数以上的上班族会经常出现心理罢工，选择用频繁抱怨或者做跳槽打算的方法来宣泄的职场人也是占了相当的数量。